Dieta Funzionale, in Kit!
Fitness Metabolico con Yuri Quaranta
Allenamento individuale, in sala riservata, per lavorare sul metabolismo basale. Affianca il percorso nutrizionale, nella stessa sede.
Scrivi su WhatsApp per la prima visitaChiama 380 377 8472Cosa si intende per Fitness Metabolico?
Ti segue Yuri Quaranta, Trainer di Fitness Metabolico, laureando in Fisioterapia, che sceglie il tuo percorso, adatta gli esercizi alle tue capacità e ti guida nella corretta esecuzione.
Metabolismo basale e muscoli
Che cos’è il metabolismo basale?
L’energia che il corpo consuma a riposo per respirare, far battere il cuore, mantenere la temperatura e far funzionare gli organi.
Perché i muscoli contano?
Sono tessuti metabolicamente attivi: consumano energia anche a riposo. Aumentarli contribuisce ad alzare il metabolismo basale; l’entità varia da persona a persona.
Il legame con il piano alimentare
Allenamento, dieta e controlli settimanali fanno parte dello stesso percorso.
Guarda il video di Yuri
Video “Fitness Metabolico” sul canale YouTube di Nutristudio Sunday (inserire qui l’embed YouTube con titolo accessibile).
Per disponibilità e organizzazione delle sedute usa lo stesso contatto WhatsApp.
Inizia anche tu a prenderti cura del tuo metabolismo
Prima visita in studio a Rotondi (AV), Valle Caudina.
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